Wechseljahre
Sind Sie in den Wechseljahren?
Haben Sie Symptome, die Sie nicht zuordnen können?
Sind Sie irgendwie nicht mehr Sie selbst?
Die Wechseljahre treffen jede Frau, ein kleiner Teil merkt diese Umstellung überhaupt nicht, die meisten Frauen haben in dieser Zeit mehr oder weniger starke Probleme.
Leider sind die Wechseljahre noch immer tabubehaftet, viele Frauen sprechen nicht darüber und wenn dann mit viel Scham.
Dafür gibt es überhaupt keinen Grund!
Die Symptome, unter denen Frauen leiden können, sind so vielfältig, weit mehr als Hitzewallungen und Haarausfall.
Ich kenne die Thematik der Wechseljahre nur zu gut, bin ich selber noch mittendrin. Vieles war für mich neu und ich wollte wissen, was mit mir passiert. Aus diesem Grund habe ich eine Ausbildung zur Wechseljahresberaterin gemacht. Für mich hat diese Ausbildung sehr viele Aha-Erlebnisse gebracht. Das Thema der Hormone ist so spannend und einfach faszinierend.
Gerne helfe ich Ihnen diese Zeit des Wechsels besser zu verstehen und zeige Ihnen Möglichkeiten, die Sie haben um gut durch diese Zeit zu kommen.
Bitte bedenken Sie, ich bin KEINE Therapeutin, ich kann Ihnen Tipps und Denkanstöße geben, aber ich kann den Besuch bei Ihrem/Ihrer Gynäkologen/in nicht ersetzen.
Dazu biete ich Ihnen:
- Seminare
- Webinare und
- Gesprächskreise
Aber auch Direktgespräche wenn Sie möchten.
Infos zum Thema Wechseljahre erhalten Sie auch in meinem Blog (hier)
Seminar
Gesundheit für den Darm – Gesundheit für den Körper
05.06.2026 17:00 Uhr
Teilnahmegebühr: 45 €
Dauer: ca. 3 Std.
Veranstaltungsort: KräuterSchmiede, Wesendorf
In diesem Workshop geht es um das Fermentieren von Gemüse sowie Wildkräutern.
Warum sind fermentierte Lebensmittel so gesund?
Fermentierte Lebensmittel unterstützen das Darmmikrobiom, sorgen für eine gute Verdauung und für einen gesunden Darm.
Wie wir alle wissen, entsteht unser Immunsystem im Darm. Außerdem wird durch die Darm-Hirn-Achse unsere Psyche beeinflusst.
Fermente können aber noch mehr, sie unterstützen unsere Hormone.
Natürlich gibt es beim Fermentieren auch einiges zu beachten.
Was brauche ich zum Fermentieren?
Wie kann ich Gemüse/Wildkräuter fermentieren? Was muss ich beachten?
Wir schauen uns außerdem fermentierte Getränke an.
Am Schluss nimmst du deine Fermente mit nach Hause und wirst in die Welt der Fermente leicht einsteigen können.
Mindestteilnehmerzahl: 3
Anmeldeschluss: 01.06.2026
Seminar vor Ort
Frauenkräuter
14.08.2026
17:00 Uhr
Dauer: ca. 3 Std.
Teilnehmergebühr: 45,00 €
In diesem Seminar geht es speziell um Wild- und Heilkräuter für Frauen.
Pflanzen wie zum Beispiel die Birke, die Taubnessel, der Beifuß, die Schafgarbe und der Rotklee werden vorgestellt.
Wir schauen uns an, wofür wir die einzelnen Pflanzen nutzen können, und stellen individuell etwas aus diesen Pflanzen her.
Es werden Themen besprochen wie:
– Zyklusbeschwerden
– Stress
– Hautprobleme
– Darmgesundheit und
– Wechseljahre
Mindestteilnehmerzahl: 3
Anmeldeschluss: 10.08.2026
Wechseljahres-Café
Gesprächskreis in privater Atmosphäre und einfühlsam.
Termine:
Momentan stehen noch keine Termine. Sie können sich aber gerne auf die Warteliste setzen. Sobald die Termine 2026 stehen, melde ich mich unverbindlich bei Ihnen.
Die Warteliste finden Sie unter dem Button ‚Hier gleich online anmelden‘.
Selbstverständlich verpflichten die Teilnehmer und ich uns zur Verschwiegenheit.
Es wird ein Unkostenbeitrag von 15 € pro Teilnehmer erhoben.
Online - Café
Erzähl-Café
Wir treffen uns in einem Online - Meetingraum zum Austausch miteinander.
Die Teilnahme ist kostenlos. Eine Webcam und ein Mikrofon wird benötigt.
Anmeldung notwendig, damit ich dir den Zugangslink senden kann!
Wechseljahresgespräche
Wechseljahresgespräche
Wir treffen uns zum Austausch miteinander.
Die Teilnahme ist kostenlos, Getränke und Verzehr gehen auf eigene Rechnung.
Anmeldung notwendig!
Auch normalsensible Frauen sind willkommen!
Coronabedingt zurzeit keine Termine
Vorträge buchen
Vorträge buchen
Gerne halte ich Vorträge für Betroffene und zur Schulung von Mitarbeitern.
Themen:
• Allgemeine Hochsensibilität
• Hochsensibel – Burnout und Depression
• Hochsensible Kinder