Mein Blog zur Hochsensitivität, Hormone und Stress
Hier ist eine Übersicht meiner aktuellen Beiträge
Die Schwächen unserer Hochsensibilität
Ich blicke ja eher positiv auf unseren Wesenszug. Ich merke allerdings immer wieder, dass viele HSPler große Probleme mit ihrem Wesenszug haben und dass deren Fokus auf den negativen Seiten der Hochsensibilität liegt. Das finde ich schade! Allerdings sehe auch ich...
Hochsensibilität, Hormone und Stress – meine Geschichte.
Wenn ich zurückdenke, dann sehe ich eindeutig das hochsensible Kind vor mir. Damals war ich einfach nur das schüchterne, viel zu ruhige Einzelkind. Ich war nie spontan, habe mir immer überlegt, was passieren könnte. Mir war es immer wichtig, niemandem wehzutun. Schon...
Stress – was sagen deine Hormone dazu?
Wir sind mitten in der (Vor-)Weihnachtszeit. Viel besungen und zitiert wird die geruhsame und besinnliche Weihnachtszeit. Die meisten von uns erleben eher das Gegenteil, Hektik und eine lange To-Do-Liste: Die Wohnung muss sauber gemacht werden, Plätzchen werden...
Hochsensible Menschen im Zeitgeschehen
Persönliche Gedanken In diesem Artikel möchte ich gar nicht darauf eingehen, was das Wesensmerkmal Hochsensibilität bedeutet. Ich glaube, was die Hochsensibilität ist, was sie ausmacht, wurde schon genug besprochen. Ich möchte das Thema, wie hochsensible...
Wechseljahre, ein paar Hitzewallungen und das war’s!?
Kennst du diese Aussage?Früher als junge Frau habe ich mir gar keine Gedanken zu den Wechseljahren gemacht, es war ja alles noch so weit weg. Wenn ich ehrlich bin, habe ich bis vor ein paar Jahren fast ähnlich gedacht. Ich kannte aus Erzählungen meiner Mutter, dass...
Abgrenzung mit Hilfe von Räucherwerk
Das Abgrenzen gegen Energien von außen fällt uns Hochsensiblen oft schwer. Es gibt einige Möglichkeiten sich vom Fokus nach außen, auf das eigene innere ICH zu konzentrieren. Jeder hat seinen eigenen Weg sich nach innen zu orientieren und gesunde Grenzen zu setzen. Es...
Im November ist alles grau
Im November ist alles grau Wenn ich gerade aus dem Fenster schaue, sehe ich grau. Nebel verdeckt den blauen Himmel. Die Bäume halten noch ein paar gelb leuchtende Blätter fest, viele liegen schon unten auf der Erde. Es gibt Menschen, die mögen diese Jahreszeit, diesen...
Eine Rose ist eine Rose ist eine Rose
Ein hochsensibler Reisebericht 30.-31.08.2025Eine Rose ist eine Rose ist eine Rose. Die Dichterin Gertrude Stein prägte 1913 in ihrem Gedicht ‚Sacred Emily‘ diesen vielzitierten Satz. Dieser Satz sagt uns, dass die Rose einzigartig ist, mit nichts zu vergleichen, sie...
Hochsensibel verbunden mit der Natur – Januar
Hochsensibel verbunden mit der Natur – Januar Heute schneit es hier schon den ganzen Tag. Alles draußen ist in Weiß gehüllt. Nein, ich mag den Winter nicht wirklich, viel zu sehr liebe ich Sonne, Wärme und meinen bunten Garten. Ich gebe aber zu, dass ich dem frischen...
Mein Jahresrückblick 2024
Mein persönlicher Jahresrückblick 2024 - Mein Jahresrückblick 2024 ist das erste Mal, dass ich öffentlich das vergangene Jahr Revue passieren lasse.Ein Jahr welches nicht zu den besten Jahren zählt und trotzdem auch viele schöne Seiten hatte. Mit Unterstützung von...