von Petra Nadolny | Juni 9, 2026 | Wechseljahre
Wenn wir mit einiger Vergrößerung in unseren Darm schauen könnten, würden wir dort ungefähr 100 000 Milliarden Bakterien bei der Arbeit zusehen können. Unser Darmmikrobiom ist individuell und wird maßgeblich beeinflusst durch unsere Ernährung, aber auch durch...
von Petra Nadolny | Mai 7, 2026 | Pflanzen
Jetzt im Frühling erscheinen wieder überall die gelben Blüten des Löwenzahns (Taraxacum officinale). Lauter kleine Sonnen und ein Schlaraffenland für die Insekten. Ich habe schon für meine andere Internetseite (kraeuterschmiede.de) über den Löwenzahn geschrieben. Es...
von Petra Nadolny | Feb. 3, 2026 | Hochsensibilität, Hormone
Bist du hochsensibel und über vierzig? Gehörst du auch zu den Frauen, die das Gefühl haben, ihre Hochsensibilität wird irgendwie schlimmer? In meiner Arbeit mit hochsensiblen Frauen und mit Frauen in den Wechseljahren fällt mir immer wieder auf, wie sich die...
von Petra Nadolny | Jan. 12, 2026 | Hochsensibilität
Ich blicke ja eher positiv auf unseren Wesenszug. Ich merke allerdings immer wieder, dass viele HSPler große Probleme mit ihrem Wesenszug haben und dass deren Fokus auf den negativen Seiten der Hochsensibilität liegt. Das finde ich schade! Allerdings sehe auch ich...
von Petra Nadolny | Dez. 29, 2025 | Allgemein
Wenn ich zurückdenke, dann sehe ich eindeutig das hochsensible Kind vor mir. Damals war ich einfach nur das schüchterne, viel zu ruhige Einzelkind. Ich war nie spontan, habe mir immer überlegt, was passieren könnte. Mir war es immer wichtig, niemandem wehzutun. Schon...
