von Petra Nadolny | Feb. 3, 2026 | Hochsensibilität, Hormone
Bist du hochsensibel und über vierzig? Gehörst du auch zu den Frauen, die das Gefühl haben, ihre Hochsensibilität wird irgendwie schlimmer? In meiner Arbeit mit hochsensiblen Frauen und mit Frauen in den Wechseljahren fällt mir immer wieder auf, wie sich die...
von Petra Nadolny | Jan. 12, 2026 | Hochsensibilität
Ich blicke ja eher positiv auf unseren Wesenszug. Ich merke allerdings immer wieder, dass viele HSPler große Probleme mit ihrem Wesenszug haben und dass deren Fokus auf den negativen Seiten der Hochsensibilität liegt. Das finde ich schade! Allerdings sehe auch ich...
von Petra Nadolny | Nov. 16, 2025 | Hochsensibilität
Das Abgrenzen gegen Energien von außen fällt uns Hochsensiblen oft schwer. Es gibt einige Möglichkeiten sich vom Fokus nach außen, auf das eigene innere ICH zu konzentrieren. Jeder hat seinen eigenen Weg sich nach innen zu orientieren und gesunde Grenzen zu setzen. Es...
von Petra Nadolny | Jan. 9, 2025 | Hochsensibilität
Hochsensibel verbunden mit der Natur – Januar Heute schneit es hier schon den ganzen Tag. Alles draußen ist in Weiß gehüllt. Nein, ich mag den Winter nicht wirklich, viel zu sehr liebe ich Sonne, Wärme und meinen bunten Garten. Ich gebe aber zu, dass ich dem frischen...
von Petra Nadolny | Nov. 12, 2024 | Hochsensibilität
Als hochsensible Person kennst du das sicher auch, du bist schnell gestresst und überreizt. Unser Alltag fordert von uns immer präsent und leistungsfähig zu sein. Jetzt mal Hand aufs Herz, wie oft denkst du dabei daran, genügend Ausgleich für dich zu schaffen? Also...
von Petra Nadolny | März 7, 2024 | Hochsensibilität
Der Chef, der Überstunden verlangt um das Projekt pünktlich abzuschließen. Das Kind, welches abgeholt werden möchte und ein Haushalt, der dringend mal wieder einer Grundreinigung bedarf. Als Frau musst du oft multitaskingfähig sein – überhaupt wird uns Frauen häufig...
